コラーゲンの基礎知識
コラーゲンは細胞と細胞の間に存在するたんぱく質です。
肌の真皮の70%がコラーゲンですから、肌への影響が大きいことは言うまでもありません。
20代半ばからコラーゲンは減少し、コラーゲンの質も低下していきます。
それが原因で肌の新陳代謝が衰え、古くなった細胞がうまく排出されなくなるのです。
正常に排出されなかった老廃物は細胞間に残ってしまいます。
これが肌トラブルの原因になるのです。
よってシワやタルミにつながり、ますます肌は老化していくのです。
年齢と共に減少するコラーゲンを積極的に補うことでコラーゲン不足を解消し、老化現象をストップさせたいものですね。
コラーゲンは肌への働きだけでなく、関節痛予防や健康維持にも役立つ成分です。
骨と骨をつなぐ組織にコラーゲンが存在し、潤滑油の働きをしてくれるのです。
コラーゲンが少なくなれば、当然骨同士が擦れてしまい、その結果関節痛が起こるのです。
美容と健康の両方に働きかけるコラーゲン。
食事だけでは必要量をどうしても補えないので、吸収率の良いコラーゲンドリンクをうまく活用しましょう。

